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工商時報【嚴強國】

根據台灣睡眠醫學會的統計,國內約有600萬人有睡眠障礙,有高達四分之一的國人,其實是長期處於睡不好的狀態。其中,還有將近45萬人是屬於阻塞型睡眠呼吸中止症患者卻不自知,這對患者的健康與生命安全來說,是極大的潛在威脅。

據嘉通物聯網科技董事長林弘仁表示,一般而言,睡眠呼吸中止症患者往往是透過身邊親人的提醒,才發現自己的打鼾問題而就醫。然而,國內的醫學睡眠中心並不普及,再加上好不容易來到睡眠醫學中心就診,卻因傳統診斷式睡眠檢查,需要安排受測者在睡眠中心過夜,在床位有限的情況下,一等往往就超過半年以上的時間。不僅如此,當求診患者好不容易等到測驗床位,測試時在頭部與身體要黏貼許多感應電極與訊號線,也讓原先就睡不好的受測者,更不容易入睡,使檢測效果大打折扣。患者去醫院求診只是想找出睡不好的原因,卻因為不習慣醫院與檢測環境,夜裡睡得更不好。這對於要判斷睡不好的實際原因,究竟是家中睡眠環境不佳,還是個人生理因素使然,自然有其難度。

「睡眠檢測的困擾,不是現行儀器的問題,關鍵在環境。」

現行的睡眠檢測除了等待時間久、環境陌生等常見問題之外,還有資料正確度高低,以及後續追蹤不易等困難尚待克服。此外,在醫學睡眠中心裡,醫生問診是以病患自述或問卷調查為依據,如果患者陳述的資料不正確,也會影響診斷結果的準確性。而且,在完成睡眠檢測後,無法得知病患服藥後的睡眠改善情況,又是另一個衍生的問題。

定點照護新利器:居家睡眠檢測儀aibed,全球領先的智能睡眠生命體徵監測系統,使用簡單,只要用智慧型手機掃描床腳墊上的QRCord碼,並完成設定程序,即可開始記錄受測者的睡眠狀況。可攜式的居家睡眠檢測儀,不但省去睡眠檢測的等待時間,及早發現患者是否有呼吸中止症困擾,對於監測睡眠障礙患者的睡眠結構,與提供醫師做為診療時的客觀參考數據,都有很大的助益。

林弘仁說,居家睡眠品質偵測儀aibed,以荷重比技術進行測量,並記錄各項數據資料。至於為什麼要設計床腳墊式?「壓墊於臥床者習慣上下床側床頭,是因為荷重比式的檢測方式,以臥床者頭部位置的效果最好,重點是,臥床者沒有任何負擔也不易脫落。」其他檢測效果不錯的部位,例如耳垂,但耳掛式的感測計,容易在睡眠過程中因翻身或擺頭而移位脫落Aibed健康居家,獲上海復旦大學附屬中山醫院及上海市呼吸研究所臨床實驗證實,可作為診斷睡眠病症的依據。

居家睡眠檢測儀除能協助患者獲得有效的治療之外,最大的特性,在於它們能縮短醫療的時程,讓患者可以避開醫院睡眠檢測所需的冗長等待,卻又能透過手機APP快速獲得可靠完整的睡眠狀態資料,除發揮無負擔之定點照護(Point of Care)的功能外,也符合當今預防保健醫學的照護潮流新趨勢。事實上,隨著預防保健與個人化照護意識抬頭,醫療資源開始向外分散的趨勢也愈來愈明顯。嘉通物聯網科技貼近這些需求,以微小化、精準化、結合數位化開發的先進睡眠體徵偵測器材,便可適用於居家照護,守護者遠端照看等,降低整體社會的醫療成本。04-23295555。

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▲拉蔔楞寺正月法舞表演活動現場人潮湧動。 (圖/新華社)

本報訊

具有「世界藏學府」之稱的拉蔔楞寺日前正式啟動古建油飾彩繪保護修復工程,將在今年年底前完成夏蔔丹佛殿、彌勒佛殿、白傘蓋佛殿、白度母佛殿4個佛殿的木結構古建油飾彩繪修復。

拉蔔楞寺位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,始建於1709年,至今具有300多年歷史,是藏傳佛教格魯派最大的寺院之一,因其藏經數量大、學術水準高、傑出學者眾多,被譽為「世界藏學府」。該寺較完整地保存有6大學院、48座佛殿及眾多文物,還有大量壁畫、堆繡和卷軸等,是中國重點文物保護單位。其油彩壁畫異常精美,是中國藏傳佛教文化的重要組成部分。

記者在夏卜丹佛殿看到,工人們正在進行除塵、清理污漬等彩繪修復的前期準備工作。拉卜楞寺文物修繕負責人、夏河縣文廣局副局長索南嘉介紹,此次修復是建寺以來的第一次,涉及全寺的16個佛殿,將對殘損彩繪進行修補,對脫落部分按原跡重新補繪,修復施工嚴格按照「原工藝、原材料、原做法」的標準,使這座藏傳佛教學府「洗去塵埃換新妝」。

2012年9月,拉蔔楞寺啟動上世紀七八十年代以來最大規模的文物保護工程,以「修舊如舊」原則實施文物本體修繕、基礎設施建設、配套設施建設等項目,計畫總投入3.05億元。2015年5月該寺院啟動了壁畫修復工程,修復面積約2000多平方米,目前已接近完工。(新聞來源:新華社港台部提供)

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11. 其他

銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率,但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同,因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家,根據每位消費者的財務狀況,提供量身的服務建議。

觀念一:為增加價台南小額借貸值而負債

確認為何負債,這是非常重要的。例如:投資在自己的學習上,讓自己增值或是購買增值性商品:如房子、土地,借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品,例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等,就沒那麼必要,寧可克制消費慾望,也不要借錢來做奢華的消費。

觀念二:負債金額要在有能力還款的範圍內

許多人在借錢後,完全沒有考慮到還款能力,之後發現即使不吃不喝,薪水也都不夠還債。然而,貸款若是遲繳,通常銀行會加罰滯納金,一般是利息的10%,有的則為未償金額的2%,加上信用卡、現金卡利率18%或以上,小額信貸前六個月3%至4%,第六個月起會提升至10%以上,利滾利的結果就會像滾雪球般,讓負債更多、負擔更重,更是無法處理,到時不僅會被殘忍的催繳,還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款,便會碰壁,或是被核定更高貸款利率,得不償失。

那到底要如何評估自己的還款能力呢?一般而言,還款能力大約是月薪的25%,如果月薪四萬元的話,每月可以負擔的償還金額約一萬元。

觀念三:釐清低繳款金額內幕

許多貸款商品標榜繳款金額低,那是因為前六個月只還息不還本的寬限期,或前幾個月利率較低,讓人誤以為有還款輕鬆的假象,本金沒還,利息怎可能減少?因為利息都是按未還清的本金餘額計算的,在本金沒降低的情況下,利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款,到最後才發現原來還的大部分都是利息,本金才還一點點,多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。(強調)

觀念四:要清楚複利的可怕

千萬別小看”複利+時間”的威力,他們可是哥倆好的超級吸金機!他們結合在一起後,會讓債務無窮大,這就是複利的概念。舉例一萬元,以年複利10%每月計息計算,若完全沒有償還情況下,三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元,十年後,便是198,374元,增加將近20倍。

所以高利率的信用卡和現金卡,盡量不要使用循環信用,否則一開始只是欠小錢,經過時間和複利的累積,將滾出一大筆債務。所以有債務時就要,即時行動有效解決債務,才不致於付出更高的代價。


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李建裕

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